Ont i knäna

Att få ont i knäna är vanligt efter löpning, cykling, knäböj eller annan träning. Det kan bero på att knäna blivit överansträngda och svullnar upp, vilket leder till smärta. Knäsmärtor kan förebyggas, lindras och botas med hjälp av stretching och kunskap om hur och varför knäna blir överansträngda. Läs mer om det här på MåBra!